两天内空中皆有险情南航提醒明年

两味药的小方子，能治抽筋腿酸莫名痛

「不安腿综合征：

并非缺钙导致」

其实在医学上，缺钙并不算是一种病因，而且补钙也无效。至今为止，这种怪现象还没找到根源，仍旧以“综合征”来命名，这就是大家没太听说过的“不安腿综合征”，典型的表现就是下肢莫名其妙出现酸、异常疼痛等等感觉。

大家都知道，在西医诊断中，大多病名都是带有病因的。比如我们常说的冠心病，全称是“冠状动脉硬化性心脏病”，冠脉硬化是心脏病的病因。

而在“综合征”的病名中，要么是发现这一组病状的医生的名字，要么是病状，比如“美尼尔综合征”，美尼尔是第一个发现这种眩晕的法国人，故此命名。

而“不安腿综合征”，是1672年一个英国医生发现的，其临床表现是夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，因为腿的不安而影响睡眠。可惜的是，这个病至今病因不明，治疗也自然缺少办法。

「两味药，缓解肌肉酸痛」

之前，我有个九十岁的亲戚，每天晚上睡觉时小腿都酸胀难忍，为此吃了几年的钙片但始终无效，估计是属于“不安腿综合征”。

我让他用芍药20克，甘草10克，开水冲泡之后，当茶喝试试。没想到，三四天后，症状居然大减！

芍药和甘草

「不安腿综合征：

血虚引起的疼痛」

如此神效其实不是我的本事，我只是在“啃老”：芍药和甘草这个方子，是西汉张仲景写在《伤寒论》中的，“芍药甘草汤”，而在这个方子后面，医圣还贴心地指明了适应症：治疗“脚挛急”。并且对药效，也附带的说了一句，服药后“其脚即伸”，意思是，服药后，抽筋酸楚很快就可以舒缓了，效力能如此，因为中医早就明辨了病因：不荣则痛。

所谓“不荣则痛”，就是因为血虚不能荣养肌肉而发生的酸楚疼痛，这在中年人或者因为身体虚弱未老先衰者更多见。我国的“不安腿综合征”患病率，可以达5%，而这个人群，正是身体机能下降，已经开始血虚的时候，他们是因为虚，因为老而痛，而腿不安的。

“芍药甘草汤”里只有两味药，其中芍药就是春天开花的芍药的根子，芍药有白芍和赤芍之分，养血的时候用白芍，血热需要凉血的时候用赤芍。

很多女性补血时候吃的经典“四物汤”中，芍药就是四味中的一味，甘草可以缓急止痛，两个药物配合，将血补足了，营养运过去了，因血虚导致的肌肉不适自然就疏解了。

其实这种人自己也有经验，疼得难受了，起床活动一下，踢踢腿，症状就会缓解，因为活动之后气血被鼓动，和补血药的作用原理很类似。

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