香油就是芝麻油吗明年

香油冲鸡蛋花有什么功效

文章导读 我们都吃过紫菜蛋花汤，不仅美味而且营养丰富，做紫菜蛋花汤不需要放植物油，最后在汤上面淋少许香油即可，其实民间有一个治疗长期咳嗽的偏方就是用香油冲蛋花，这是因为香油具有润肺止咳的功效，鸡蛋也是有很好的滋润养血的作用，尤其是大病初愈者非常适合吃鸡蛋，能快速的恢复，香油冲鸡蛋花有什么功效呢？

香油鸡蛋中的香油可并不只有这一个功能，从中西医来看，单单一个香油就还有非常多的你可能不知道的功效。

一、润燥通便、美容养颜

《本草纲目》中说：“长食麻油，可消痹心怡，增强食欲，提神明目而防衰。”所谓的麻油就是说现在的芝麻油，也就是香油，这里面说了好几个好处，但我们重点看一下这两个，它可以促进人体的消化吸收功能，增强人的食欲，同时还有防衰老的功效，所以现代很多人都学会了用香油来进行面部美容。

而且因为香油内油脂比较多，可以润滑肠道，早上喝一点可以有效的防止和治疗便秘，排除身体毒素，由内到外的让身体干净，也就有内在美容的功效。

现在正值秋季，因为季节的原因皮肤特别容易干燥，你可以卸妆的时候，滴几滴在手上，抹到脸上，用指腹轻轻按摩，然后再用温热的毛巾敷脸，可以去除毛孔中的污垢，减少小细纹。

二、降血压

从美国、日本、印度及中国的研究来看，长期食用香油可明显降低高血压的发病率，还能减少高血压患者为治病而服用的药物数量。

三、预防动脉硬化

香油中含有对心血管有益的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸极易被人体吸收，进而可以促进胆固醇的代谢，起到软化血管的作用，从而可以预防动脉硬化。

四、防衰老

香油中还含有丰富的维生素E和亚油酸。经常食用可加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，延缓衰老。

当然香油这么好，可不是人人都能喝的，中医讲，因为香油性凉，所以脾虚便泄者禁用。

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