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怎样才能增强男性性功能呢

2019-07-12 18:52 来源:莱西养生网

怎样才能增强男性性功能呢

在如今的社会中,由于男性的经常工作,而且有加上家庭的负担,很多男性会出现性功能障碍。这会影响到夫妻之间的和谐,对男性的自尊心也造成一定的伤害。那么,究竟怎样才能增强男性性功能呢?下面的文章内容将为我们详细的介绍几种方法。

?俯卧舒展

面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

猫姿伸展

顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚□,双脚作跪状,双膝贴地

怎样才能增强男性性功能呢

,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

曲背部掌上压

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