这些食物发生质变还是尽早扔掉吧

饮食与疾病息息相关的，有些饮食不当，就等于吃砒霜，为什么食物会有毒呢？那是因为这些食物发生质变，这些食物吃了对身体伤害极大，具体是哪些存在有毒呢？

发霉的面包

面包发霉很好辨认，面包上会有绿色的斑点，这就是霉斑，潮湿的东西放久了一般都会长霉斑的，食用多了对身体不益

变质的米饭

大米焖多了吃不完，在天气热的时候会坏的特别快，因为天气热细菌也繁殖的快，所以大米吃不完尽量放在冰箱里，最好不要过夜！

劣质芝麻酱

这些食物发生质变还是尽早扔掉吧

北方人吃火锅少不了芝麻酱，很多黑心商人会用劣质的芝麻酱以次充好，从而节约成本，其实劣质的芝麻酱都是用变质的芝麻制作而成，做成芝麻酱后，很难被发现

没洗干净的筷子

现在人们家里都是用木筷子，但是时间长了，木筷子就会有裂痕，而食物的残渣就会残留在筷子的裂痕中，很难清洗，从而产生细菌，所以筷子不仅要勤换，在洗之前最好泡一泡

浸泡了1天的黑木耳

爱吃黑木耳的人都知道，木耳在烹饪之前都是要浸泡一番的，会从一点小泡发到特别的大，咬起来还会特别的脆，而很多人有一个习惯就是将黑木耳多泡上点，够吃好几顿，特别的省事，其实这个方法是不可取的，最好还是吃一顿泡一顿的比较好！

发苦的坚果

坚果发苦就不要再吃了，除了品种问题以外，很有可能是黄曲霉素的味道，不可摄入过多

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