香菇烧豆腐的家常做法节能

香菇烧豆腐的家常做法

文章导读 香菇是大家常见的一种蔬菜，通常见到的香菇都是脱水的香菇，但是脱水的香菇不比新鲜的缺乏营养，与豆腐结合，可以做出一道非常可口的饭菜。香菇烧豆腐味道鲜美、营养丰富，可以补充人体的蛋白质，维生素还有各种氨基酸，下面就给大家介绍一下香菇烧豆腐的家常做法。

一、1、豆腐切成长方片，在平底锅里煎成两面金黄色。(也可以炸)<本市在环城四区、滨海新区以及武清区相继规划建设16个郊野公园/p>

2、香菇去蒂，切成四块;红辣椒切段。

3、葱切段，姜蒜切片，瘦肉切细丝。

4、锅内放适量植物油，烧热后放入肉丝炒散。

5、放入姜葱蒜炒出香味，加入豆腐片，翻炒。

6、放入红辣椒、香菇块，加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高汤)，小火焖至汁收浓，加少许味精翻炒出锅。

二、1 豆腐切成块

2 蒜切粒

3 锅里放食用油，爆香蒜粒

4 放入香菇片

5 放入豆腐块炒匀

6 调入盐炒匀放约三匙清水

7 焖煮二到三分钟后加入生抽，鸡粉和几滴老抽炒匀

8 淀粉加水搅匀，勾薄茨炒匀上碟即可

三、步骤 1

北豆腐切块，放入盐水中浸泡15分钟

步骤 2

香菇洗净表面划十字刀便于入味，滚水焯半分钟、油菜洗净

步骤 3

奶锅内放大量油，烧制七成热下豆腐炸，表面金黄表皮变硬时捞出备用

步骤 4

另起锅放少量油，加葱花爆香，加香菇、豆腐、油菜翻炒，加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味

步骤 5

加适量清水焖烧2分钟，将出锅前加水淀粉勾芡即成

小贴士

用盐水浸泡豆腐可以增加豆腐强韧度，油炸易上色。

香菇表面轻划十字刀便于入味。

民谚有云：“白菜豆腐保平安”，中国人的胃经不起日复一日的鱼肉荤腥，上至达官显贵下至平民百姓，有时候最妥帖的安慰不过是一碗白粥、一碟青菜这样简单。

中国是最擅烹饪蔬菜的国家，西方无外乎煎、炸、烤，食蔬菜除了生食就是煮，很是乏味。而中国有一个很美妙的烹饪方式是“炒”，再平凡的食蔬在热锅快炒中香气最大限度地激发出来，而且还保留了食物的原汁原味与营养，食材配搭更是变化万千，让人百吃不厌。

四、步骤 1

豆腐切约1cm的厚片;香菇和口蘑分别切厚片备用。

步骤 2

锅内放油烧热，将豆腐片放下略煎至金黄，盛出。

步骤 3

锅内多余的油倒出，留约1大勺油，放入葱段爆香，加入香菇和口蘑片翻炒变软。

步骤 4

再加入酱油、蚝油、白糖及清汤(或水)，煮滚后放入豆腐烧约5分钟将右手臂伸入白虎园通风防护空隙，最后加水淀粉勾芡即可。

五、步骤 1

豆腐香菇切成块，焯水

步骤 2

葱姜蒜煸炒，加耗油料酒，把豆腐香菇沥水放入锅中，加清水适量，煮两分钟

步骤 3

加盐糖鸡精老抽，中火焖炒三分钟

步骤 4

加淀粉勾芡，撒点葱花