七种心理易降低幸福感相互不信任节能

七种心理易降低幸福感 相互不信任

对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚在4亿美元的注册资产中期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。而现代人对于幸福感的关注度也在逐渐的提高。对于幸福感我们会有很多疑问，最常见幸福感会随着年龄增大而变大孙祥表示这两年中国的职业联赛水平有很大进步吗?下面，我们就一起来看看吧。

据路透社报道，这一结论是美国芝加哥大学全国民意研究中经过30多年的调查后得出的。该中心1972年至2004年期间每年都会对1500人至3000人进行有关幸福感的问卷调查。

调查结果显示，18岁的美国人中有15%至33%的人说自己非常幸福，女性的幸福感高于男性。年龄越大的人越可能说自己幸福，在80多岁的受访者中有半数以上的人说他们非常幸福。

美国芝加哥大学社会学家杨阳(音译)在《美国社会学评论》杂志上就这一调查结果撰文指出：年龄增加会带来幸福感。也就是说，除其他因素外，人们的总体幸福水平会随着年龄的增长而增加。

根据我们的研究显示，随着我们的年纪的增加我们的幸福感会增加，这在很多时候都是非常正常的现象，我们的幸福感就是在这种的情况下不断的增加的，那么你是不是清楚了呢。

七种心理会损害幸福

1、缺乏信念

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

2、过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的压力源。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

3、不善于发现阳光面。

生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福、放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐是其真实写照。

一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。

4、不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着我能从中得到什么、做这件事值不值得，就会生活的很。

5、老爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

6、不知足

俗话说知足者常乐，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那辉煌的顶峰。

7、相互不信任

社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于右脑思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

最后提醒：不幸福的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。美国作家、清华大学心理学系客座教授贝内克指出，研究已经证实，身体健康和主观的幸福感紧密相连。如果感到幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7.5岁。为此，我们一定要学会寻找幸福感。