随着三八国际妇女节的临近美食美食

随着三八国际妇女节的临近，职场女性如何自我发展并平衡工作与家庭生活成为近期大家讨论的热点之一。

随着三八国际妇女节的临近，职场女性如何自我发展并平衡工作与家庭生活成为近期大家讨论的热点之一。就这一话题，亚马逊全球副总裁暨亚马逊中国总裁张文翊、知名作家毕淑敏、杨红樱等分享了她们的观点。亚马逊中国还特别为女性读者们精挑细选了一份女性阅读书单，涵盖了女性自我成长、平衡工作与家庭、提升女性领导力等方面，希望女性读者能伴随阵阵书香，在字里行间中，收获属于自己的一份从容，从而不惧改变，绽放人生之美。

张文翊，亚马逊全球副总裁暨亚马逊中国总裁：

“女性及多元文化的兼容并包是我们亚马逊创新源动力之一，也是我们孜孜不倦在产品、服务和商业模式上追求变革的推动力。在亚马逊，我们鼓励女性同事要勇于挑战，不惧改变，做自己工作和生活的主人。希望所有女性朋友都能对生活和事业保持一份好奇心，不断突破自我，才会拥有无限的机会，绽放精彩人生。”

毕淑敏，着名文学作家、内科主治医师、心理咨询师：

“不惧怕改变，积极创造自己生命的意义，走出心理舒适区，当改变的权利掌握在自己手中时，你便会成为心理上的强者。我在西藏阿里当兵的经历告诉我，在困境中，人是有力量改变自己的，勇敢坚持，寻求改变。”

杨红樱，儿童文学作家：

“改变对于女性职业生涯意义非凡。在我的创作生涯中，从童话到儿童小说再到新文体童话小说，是几经改变，才最终实现了我的创作理想。同时，我也在鼓励周围女性朋友追求她们真正所爱的事业，改变让她们找到工作幸福感。”

亚马逊中国女性阅读书单：

《气质：献给希望永远优雅迷人的女人》

亚马逊中国推荐语：

这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。

美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升，甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。

《时光深处的优雅》

亚马逊中国推荐语：

《时光深处的优雅》书写了林徽因、孟小冬、张爱玲、陆小曼、张充和、杨绛等24个魅力女子的传奇故事。

真正的美人，熬得过岁月。遍历人世沧桑，依旧从容淡定。她们中的好女孩，一步步走上殿堂成了国民女神，她们中的“坏女孩”，踏着一双小脚横跨了新旧两个时代。

24个魅力女神，并不是一出生就优雅高贵，她们或出身微贱，或遇人不淑屡遭抛弃，历遍人世沧桑，可这些都不妨碍她们努力经营自己，活出最美的样子。

《当我遇见一个人》

亚马逊中国推荐语：

早期我们和父母的关系，内化成我们的性格，决定了命运。人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识，精准控制着人生轮回。打破轮回从看见自己和孩子开始。

母亲即命运，知名心理学家李雪真诚诠释，尹建莉、张德芬、武志红、曾奇峰赞赏推荐。着名漫画家阮筠庭手绘明信片+书签，水墨画家林曦操刀封面，读书赏画明心，因为遇见孩子，所以看见自己。

《如何高质量地陪伴孩子》

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法国知名儿科医生卡特琳娜·盖冈根据近年来全新的社会与情感神经科学研究成果，以简洁明晰的语言、操作性强的案例，指出一种“园丁”结合“引路人”式的高质量陪伴方式：我们必须像园丁了解自然、种子与土壤一样，掌握情感与大脑发育之间关系的基本知识，更好地理解孩子的行为方式；同时又不要让所谓的“关心”束缚住孩子的手脚，而是指出路标，制定界限，平静地加以说明，自己也同样遵守。对于想要在育儿方面快速找到正确入门方法的年轻父母来说，盖冈传授的是一种建立在大脑机制之上的全新理念。

《不完美，才美2：情绪决定命运》

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这是一部解决抑郁、焦虑等情绪的积极心理学经典。张羽、苏岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推荐。

当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星，还是普通百姓，大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有八九。

如何与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中，世界着名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来。

《我心温柔，自有力量》

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生命的美好，需要我们不断地去发掘、创造，并且勇敢地去面对所有的课题，这是爱自己的基础，也是结果。真正的力量，是一颗柔软地心。无论多么艰苦，都要努力变得游刃有余，自得其乐，令荒芜的日子开出似锦繁花，把满目疮痍经营成一片绿洲。《我心温柔，自有力量》，华语身心灵作家张德芬的人生诗意生活修行课，献给每一个真正爱自己的人！

《希拉里（我的抉择时刻）》

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年近七十的希拉里以平实、真挚的口吻，娓娓道来过往人生。从童年时代讲起，一直到她再次参与竞选美国总统前夕，横跨她人生中的每一个关键点，囊括其生命中的每一个抉择时刻。近距离视角观看真实的希拉里，感受她过往历程的得与失，洞悉在美国政坛不断缔造奇迹，永不止步的力量源泉，体悟她沉淀至今的人生智慧和政治哲学。

《女人的格局决定结局》

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态度决定高度，命运源自格局，《女人的格局决定结局》心灵导师卡耐基写给女人幸福一生的忠告。品味高圆圆、闫妮、林微因、奥黛丽·赫本等女性关领土争端、缅甸民主进程以及埃博拉疫情北京银行发行了挂钩shibor的理财产品扩散是亚洲地区当前需要应对的三件大事。针对邻国间时而出现的领土争议于修养与处世智慧的人生理念，伴随人生的每个阶段，别让执念断送了人生的千万种可能。帮助女人全面提升自己的魅力，实现让自己焕然一新的破茧而出、羽化成蝶的升华！

《灵魂有香气的女子》

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这是一本揭穿人生的女性修心随笔集，让我们从张幼仪、林徽因、唐瑛、江冬秀、宋美龄等 2位女神的故事中照见自己的人生。愿我们都能在不同的人生境遇中，更懂得经营自己，永远如珍宝般对待自己，做一辈子的美人！

《向前一步》

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作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻 身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想 法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

（：王怡婷）