退烧

退烧，何时最恰当？

　　导语

　　医生开了退烧药，会嘱咐一句说“当体温超过38.5℃吃这个药”。可是为什么体温要超过38.5℃才能吃退烧药？那不到38.5℃，又不能吃药，体温能降下来吗？

　　1.为什么发烧38.5℃以上才能吃退烧药？

　　发烧大多是感染引起的。人体在致热源（细菌、病毒、真菌等）作用下产生内源性致热物质使体温升高超出了正常范围。

　　通常把发热分为以下四级：

　　低热：37.3～38℃

　　中等度热：38.1～39℃

　　高热：39.1～41℃

　　超高热：41℃以上

　　那么，当体温超过38.5℃，也就是中等及以上发热时，医生才建议吃退烧药。比如对乙酰氨基酚、布洛芬等等。医生为什么会这么建议呢？

　　（1）发热是人体对抗入侵病原体的一种保护性反应，尤其对于儿童，能促进免疫系统的成熟。

　　（2）药物的副作用。比如刺激胃肠道、损害肝功能等。尤其是孩子，尽量少用或者不用。

　　（3）急于降温容易掩盖病情。发热有时候是某些疾病的信号。过早服用退烧药，会延误某些潜在疾病的发现和治疗。

　　当然，医生是建议发烧38.5℃以上才吃退烧药，并不是说低烧就一定不能吃。如果低烧，而且精神很差、寒战、全身不适时，可以服用退烧药缓解不适症状。

　　2.不能吃退烧药，体温降能下来吗？

　　除了吃药，还可以物理降温。

　　（1）多喝水。

　　发烧时，皮肤和呼吸会带走更多水分，人体处于缺水状态。多喝水可以加速排泄，辅助散热；高热时，防止因大汗出现身体虚脱。

　　（2）降低环境温度。

　　不能开窗，会冻着。（X）

　　怕冷，被子包裹。（X）

　　闷热的环境不利于散热，因此，以上常犯的错误往往会加重病情。

　　（3）温水擦浴。

　　擦拭的部位：脖子、腋下、肘窝、腘窝、腹股沟等皮肤皱褶处。这些部位血液循环好，更利于散热。同时要注意腹部的保暖。

　　（4）退热贴。

　　贴在血管丰富的地方，比如额头、脖子、腹股沟等部位。

　　总之，体温的高低不是使用退烧药的唯一标准。能用物理降温，就不选择退烧药。但是精神状态差的低烧患者也可以服用退烧药降温，缓解不适症状。