4个炒菜习惯易致癌做菜要避免
2019-08-16 12:06 来源：莱西养生网
平常时的炒菜习惯都是油热了才会把菜丢进去炒，但是最近看到油冒烟时才下锅易致癌，吓了一跳，仔细一看还有4个炒菜习惯易致癌。为了健康着想，还是避免不健康炒菜习惯的好。炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。1、油冒烟时才下锅等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下，蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外，油在这种温度下，不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏，而且其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏，降低了油的营养价值。烹调时，应控制油温在 150℃~180℃左右。最简单的方法是，把竹筷子插入油中，当其四周冒出许多小气泡时，就表示温度够热可以下锅了。
老年人缺钙有啥症状
老人缺钙怎么补最快
老人严重缺钙怎么补
江西治疗癫痫专科医院广东治牛皮癣哪家医院好
长沙治疗白癜风哪好
- 上一篇：蛤蜊脂肪含量高不高
- 下一篇：专家解密我国牛奶低蛋白原因称巴氏奶运输太
-
大白熊犬呕吐没胃口精神不好这是怎么了位置
大白熊犬呕吐,没胃口,精神不好这是怎么了迷失方向：大白熊犬价格消化不良、寄生虫、肠胃炎，细小病毒、异物都有可能，应该就近做个化验看一下。泡沫红茶：他每年都打疫苗吧？如果打过疫苗就喝点庆大霉素...
-
大白熊犬后腿内侧大片红肿是螨虫吗位置
一开始只有几个小红逗，后来她总舔，我看就一片红，而且红了一片，轻微肿。 她舔的很频繁。之前因为耳朵发炎带她去看过，吃了药好了很多，大白熊犬吃的药一停就又这样了。希望能帮忙看下是什么情况。会...
-
大白熊犬吃了老鼠药怎么办位置
我们在饲养大白熊犬的时候，经常会带着狗狗外出，有时我们照顾不周，当大白熊犬脱离了我们的视线时，狗狗的生命安全就出现了问题，大白熊犬有时会吃到老鼠药，这可是最致命的毒药，若是你的救治不及时，...
-
大白熊犬发烧没精神老是睡觉怎么回事位置
大白熊犬昨天发烧，但一切正常，就是拉的少，今天不发烧，没精神，老是睡觉，在就趴着，请问是怎么回事？壁虎漫步：你最好，去正规的医院检查一下，我的宠物狗大白熊犬起先是这样的，我害怕他感冒带他去...
-
大白熊犬剖腹产怎么帮助它恢复体力位置
我现在很着急，我家的玩具贵宾2月7号剖腹产，57天生产的，由于平时喂得不好。造成它贫血营养不良，有一个死在了母狗的肚子里，还有三只狗取出来后一只一只都死了，现在主要养护大狗，大白熊犬价格很虚弱...
-
大白熊犬严重的破坏行为要如何纠正最合适位置
每个狗狗都有自己的缺点，大家在饲养大白熊犬的时候，也会发现大白熊犬也是有自己的缺点的，它们最喜欢到处搞破坏，这样的行为是非常不可取的，想要科学的对待大白熊犬，那么我们就应该避免大白熊犬破坏...