蕃茄梭子蟹豆腐煲的做法
2019-08-17 12:56 来源：莱西养生网
文章导读 人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下蕃茄梭子蟹豆腐煲这道菜的做法。
1.所有材料。
2.12美味的蟹煲
.21捞出放冷水下过凉，即可轻易去皮。
4.梭子蟹用牙刷清洗干净，切成块；蕃茄切滚刀块；豆腐切块。
5.取少许生粉放入盘中，将切好的蟹块逐个沾上生粉。
6.锅中放略多的油烧热，放入沾匀生粉的蟹块翻炒几下，盛出备用。
7.锅中留底油，放入切好块的蕃茄煸炒至软烂出沙，加入适量蕃茄酱一同翻炒几下。
8.倒入开水移至砂锅中。
9.大火烧开后放入生姜片，葱，蟹块及豆腐一块煲10分钟左右，调入盐，鸡精，葱花即可。
看了以上为您介绍的这道蕃茄梭子蟹豆腐煲的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
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