宿迁102岁老人石翠兰蔬菜是长寿秘笈之一

宿迁102岁老人石翠兰：蔬菜是长寿秘笈之一

家有一老，如有一宝。现如今，随着生活水平的不断提高，健康长寿的老人也越来越多。今天带您认识一位102岁高龄的石翠兰老人，一起来听听她的长寿秘笈。

我叫陆军，是老人的外孙。这位头发花白，拄着拐杖的老人，就是我的外婆石翠兰，尽管今年已经102岁，却依旧精神矍铄，她这一辈子，身上总是透露出一股执拗劲儿。

随着年龄的增大，外婆越来越喜欢吃软和的饭菜，尤其喜欢各类蔬菜，用她的话说就是看旅行出来的婚姻！ 本站CDN由UPYUN又拍云强力驱动. 关于我们 | 加入我们 | 联系我们 | 版权声明 ? 爪游控 版权所有. 陕ICP备号-1 Top，蔬菜是她的长寿秘笈之一。

这么大的年龄，外婆一个人住在乡下实在不便，记得几年前，爸爸刚把外婆接到城里住，外婆的倔脾气就上来了。

每天吃完饭，外婆必做的休闲项目就是看戏，为了满足外婆的这一喜好，我们在她的房间单独安装了一台电视机，还特地购置了一套DVD南京大学、中国人民大学、浙江大学、兰州大学等单位联合成立了国家土地督察制度实施五周年绩效评估课题组，还有几百套外婆喜欢的光碟。

尽管说不出为什么喜欢，但是每每听到唱戏，外婆都会要求我77岁的母亲，她的女儿陪她一起坐在床前专注地看戏，任由谁来喊她也不搭理。母亲说，外婆小时候生活困苦，到老来也难得有一个爱好。

我母亲因为自己年轻时候在工厂做车床工，肩膀落下职业病，现在每天都需要外出理疗，外婆每次都会按时提醒她。

母亲说，在她心中，外婆是一个十分乐观、坚毅的农村妇女，不会表达自己的感情，但是却用自己的柔弱的身躯抚养了五个子女，只可惜，除了我母亲，其他四个子女都已因病离世。

除了合理膳食，外婆还有一个长寿秘笈，就是宽以待人，以和为贵的心态。

如今，我们一家四世同堂，生活虽称不上有多富裕，但是想想一家人能够在一起，并且健健康康，也十分知足。

看着这一大家子生活得和和美美，不由地让人心生羡慕，也希望在以后的日子里，石翠兰老人一家能够生活地更好。