闲膳的做法
2019-09-07 04:21 来源：莱西养生网
文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，就来为大家说下有关闲膳的做法。
1.将排骨炖好，菠菜焯水备用
2.菠菜、排骨取肉剁碎，将鸡蛋打碎搅匀
.加入适量面、盐、小苏打到鸡蛋里，用排骨汤搅匀
4.倒入剁好的排骨、菠菜搅匀
5.锅内油烧热，用勺子盛出三勺至锅内煎至两面金黄，盛出切小块即可开吃
今天介绍的这道美味闲膳的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
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