豆角和柿子能一起吃吗

懂得食物的搭配之道，可以让食物发挥出的作用更好一些，因此在制作食物的时候也适当搭配一下食物。而豆角和柿子这两种食物虽然都是家庭中常见的，可是对于不少人来说，相信都没有将豆角和柿子搭配在一起吃过吧。豆角和柿子所引发的食物中毒现象也不在少数，因此豆角和柿子可以搭配在一起吃吗?豆角西红柿营养价值丰富，不但富含优质蛋白质和脂肪，而且维生素和矿物质的含量也很高。豆角西红柿不仅有健脾祛湿、美容美肤、防衰抗皱等功效，还有治贫血、降压、防癌抗癌等多种作用。虽然豆角和西红柿都是家中常见的蔬菜，但是很少人会将它们搭配在一起。那么豆角可以和西红柿一起炒吗?下面我们一起看看。豆角可以和西红柿一起炒吗?答案是可以的，西红柿和豆角一起吃比单一吃营养更全面，西红柿维生素C含量特别高，而豆角的蛋白质不仅含量高而且都是优质蛋白，搭配起来吃更好。但是在我们做豆角西红柿的时候，一般会把两者分开做，一般会用开水先焯一下豆角，再过凉水，这样炒出来的豆角才会爽脆。因此豆角和西红柿没有什么不能一起炒的理由，分开炒只是为了能让两者各自口感更好。豆角西红柿的做法一：西红柿50g，尖椒 0g，豆角200g油适量，盐适量，大蒜适量，葱花适量，糖适量，鸡精适量，老抽适量1、先将豆角切成小段，用清水洗干净。2、尖椒切成小段，大蒜和葱花适量。 、将西红柿用清水洗净。4、将西红柿切成小丁。5、油锅预热，往锅内倒入西红柿和葱花、大蒜，爆出茄汁。6、往锅里倒入豆角，加入适量盐、鸡精、老抽、糖，再将尖椒倒入锅中。7、加入适量清水，待锅中汤汁粘稠即可出锅。1、西红柿不要放太多，要不然会很酸的。2、豆角一定要焯透，以防止中毒。 、豆角焯水后投凉，可以使其口感更脆爽。4、豆角焯水时加入少许盐和色拉油，可以使豆角颜色更绿，更鲜嫩。豆角西红柿的做法二：豆角适量，西红柿2个1、豆角洗净去蒂切成段，约4厘米。2、西红柿洗净切成块，葱切成葱花。 、炒锅洗净开小火先把锅里的水蒸干，然后倒入适量食用油，等到油热放入2- 个干辣椒再加入少量盐并放入葱花来回翻炒几下。4、把豆角倒入锅内来回翻炒，加入调料盐、鸡精、十三香等在翻炒几下。5、等到豆角快熟的时候把番茄倒入锅内。可加入少量的酱油。翻炒几下即可出锅。

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