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定向运动是什么？定向运动的精髓是什么？[多图]节能

2020-11-02 07:42 来源：莱西养生网

关于定向运动是什么想必很多人可能都不知道，但其实定向运动发展到现在已经有百年历史了，国际上也有很多关于定向运动的的竞技赛事。下面就跟着来一起了解下什么是定向运动，定向运动的精髓是什么吧！

1.什么是定向运动

定向运动按照字面意思就是定好方向位置然后到达的运动项目。通常定向运动都设在森林、公园、郊外或者大学校园进行，参与者利用地图和指南针到访地图上所标识的各个地点，所用时间最短到达所有标点的人为获胜者。

2.起源发展和项目

定向运动最初只是一项军事体育活动，源自于瑞典，最初使用定向命名是在1886年，当时定向运动意在使用地图和指南针穿越不为人知的地带。1919年定向运动有了第一次的正式比赛，1932年举行了第一次世界性的比赛。定向运动用它独特的运动方式得到了世界范围性的认可。

3.定向运动的精髓

定向运动可以说是一项益智体育项目，不仅能增强体魄，还能培养人的思因为人体无法自我生产这两种脂肪。多不饱和脂肪能够帮助降低整体胆固醇考能力以及处事能力，特别适合一群人一起参与进行比赛。在与他人一起参与定向运动的过程中，人们会相互合作团结一致，这样可以增进彼此的感情，如果双方不认识的话定向运动还能成为交友的欧洲经济危机之后车市触底反弹平台。另外，定向运动是一项适合在户外在大自然中进行的运动，我们还可以从中学会与自然和谐相处，爱护自然。

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