吃得太撑胃真的会爆炸节能

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医院消化内科医生表示，胃爆炸的说法并不科学，临床上，暴饮暴食可致急性胃扩张，溃疡或致穿孔出血，严重者可出现休克及死亡。

一个正常的成人在空腹状态下胃的容量约为50毫升。但胃的弹性是很大的，在进食后胃容量会随食物摄入量的多少而扩张。

当胃容量扩张到毫升时，人可能就会有 饱 的感觉。这时如果不停止进食，当胃容量进一步扩张到2000- 000毫升时，人就可能感到 吃撑了 很难受。

从空腹时的50毫升扩张到2000- 000毫升，在这个过程中，胃就好比一个逐渐被吹胀的气球一样，大量的食物、液体和气体滞留可产生扩张使胃壁变薄，达到极限时胃失去动力无法收缩，就会 瘫痪 或 罢工 .

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胃部本身很结实，但暴饮暴食有可能引发急性胃扩张，使得胃部失去动力，高压扩张，胃壁受挤，黏膜破损出血，最后穿孔。

医生介绍，吃多少东西会导致急性胃扩张存在个体差异。一般情况下，人吃到饱就会停止进食，但加入酒精的刺激，人体就会比较兴奋，很容易进食过量还察觉不到，胃容量超过极限自然就会出问题。

医生建议，日常应定时定量规律饮食，不要吃得过撑。一般情况下，胃完全排空的时间约需小时，胃排空脂肪类食物最慢，不宜多食。

同时，应避免摄入过量的产气食物或饮料，如豆类、番薯、花生以及各种汽水等。

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