肥胖影响健康这个部位肥胖更加危险

无论何时，体型问题永远是人们经常讨论的话题，对于一些体型较大的女性来说，这个问题不仅尴尬，而且痛苦。虽然说，肥胖不是自己的错，但是科学研究发现，人体BMI和寿命存在一定的关系。

一项数据显示，肥胖与癌症密切相关，体重越重，癌症的病发率越高。无论是男性还是女性，在这方面来说基本是一样的。可能很多人都不知道BMI指数是什么，它其实是指人体的质量指数，在国际上常常用来表明人体胖瘦。

医学研究者介绍，人体腹部脂肪和人体内脏脂肪密切相关，如果腹部的脂肪越多，代表着自身内脏脂肪越多。整体而言，内脏脂肪存在很多的安全隐患，会增加癌症病发的概率，还会引发糖尿病或者是心血管疾病。

日常生活中，有些人看起来很瘦，但是他们的内脏脂肪却很高，尤其是一些年岁较大的人，或者是运动量少的人。他们平时没有养成良好的饮食习惯，且又不运动，尽管能通过减少饭量来控制自身体重，但是内脏脂肪却会增多，从而留下健康隐患。

而相对的，一些日常运动较多，但看起来又比较胖的人，极有可能是因为他们饮食结构不科学，但是他们的内脏脂肪却是相对较少的。由此可见，只有通过运动才可以消除人体的内脏脂肪，降低癌症病发的机率。

而腹部脂肪与腰围的关系可谓是一目了然，腹型肥胖的人，他们的脂肪不仅会聚集在肚皮下方，还包括肚子里面的肝脏、胃肠道等一些器官也会受到连累。正所谓，体型太大，身体太重，感觉走路都不容易。

由此可知，内部脂肪太多，不仅会连累心脏或者肝肾等一些重要器官，很多血管也会受到一定的影响。一些疾病，如：高血压，高血脂，高血糖，慢性肾病，癌症等都可能侵袭人的健康。

因此，日常生活中，为了自身的健康，要控制好自己的体重，重要的是要坚持锻炼，减少腹部脂肪。要知道，只有健康了，才能拥有一个美好的未来。

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