锅内热油哈
2022-03-05 07:44 来源：莱西养生网
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食材明细
主料 南瓜 一个 螃蟹 两个
辅料 大料 两颗 大蒜 一颗
咸甜口味炖工艺半小时耗时普通难度
南瓜炖蟹的做法步骤
1
准备好原料，蟹子洗净去腮和南瓜切块备用；
2
把蟹子有肉的那一面沾上面粉，锅内热油，蟹肉那面冲下煎一下，盛出备用；
3
这样的日子持续了好几年。在卡拉ok里面做招待 锅内放入少许油，倒入南瓜、大蒜，盐和花椒面适量，翻炒出香味；
4
加清水没过南瓜，放入大料；
5
大火煮开，转小火直到南瓜煮熟，放入螃蟹，再煮五六分钟，螃蟹煮熟；
6
转大火收汁即可，装盘前挑出大蒜。
小窍门
此菜甜鲜适度，我很喜欢吃，但是我螃蟹放多了，蟹子的味道盖过了南瓜。在烹饪的过程中，如果有烧干锅的情况，可以适量加水，而且，喜欢喝汤的，也可以不收汁，留着汤汁，很鲜哦。
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