探索力量瑜伽技巧及意義

　　【导读】探索力量技巧及意义，人们都想练习瑜伽，瑜伽如今也已经成为人们生活中不可缺少的保健运动，但是对于为何学瑜伽瑜伽存在的真正意义及奥妙是什么你真的了解吗，一起来了解下探索力量瑜伽技巧及意义

　　探索力量技巧及意义

　　将你的本质想成光线，从一个中心到下一个中心，由脊椎骨上来，因此在你里面升起 活生生 .

　　有很多瑜伽的方法以这个为基础，首先了解它是什么，然后再应用

　　脊椎是你身体和头脑的基础，你的头脑、你的头，是你脊椎的末端部分，整个身体都植根于脊椎之中，如果脊椎是年轻的，你就是年轻的；如果脊椎是老的，你就是老的；如果你能够使你的脊椎保持年轻，你就难变老，每一样东西都依你的脊椎而定

　　如果你的脊椎是活的，你将会有一个非常明朗的头脑，如果脊椎是迟钝的、死的，你将会有一个迟钝的头脑，整个瑜伽都在以各种方式来尝试使你的脊椎变活、变明朗、变年轻、变新鲜，使它充满光

　　脊椎有两个末端，开始的那一端是性的中心，而顶端是萨哈斯拉（sahasrar:位于头顶的第七个中心）

　　脊椎的始端贴于地（贴于尘世），而性是你里面最尘世的东西，你从你脊椎开始的那个中心跟自然接触、跟尘世和物质接触；而你从最后的中心，从第二端、从头上的萨哈斯拉跟神性接触

　　探索力量瑜伽技巧及意义

　　第一极是性，第二极是萨哈斯拉英文里面没有萨哈斯拉这个字这是两极：或者你的生活朝向性，或者你的生活朝向萨哈斯拉；或者你的能量从性中心往下流，流回地球，或者你的能量从萨哈斯拉释放到宇宙

　　这里所谈论的技巧就是要如何粉碎地心引力的技巧，是能量如何在你里面垂直上升而达到新的中心的技巧、是新的能量如何显示在你里面，使你成为每一个动作都是一个新人的技巧

　　当能量从你的萨哈斯拉释放出来、从与性相反的那一极释放出来，你就不再是人了，你就不属于这个地球，你已经变成神性的，那就是我们说克里虚纳是神，或佛陀是神的意思，他们的身体跟你的身体一样，他们的身体会生病，也会死

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