蒜油絲瓜的做法
2019-12-06 13:25 来源：莱西养生网
文章导读我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下蒜油丝瓜的做法，好好学习一下
1.12主辅料：丝瓜、大蒜
2.21把大蒜切末（米粒大小即可）
.1锅烧开水，放入丝瓜条焯熟
4.2丝瓜去皮、洗净、切条
5.捞出后，加盐、味精
6.加少许醋，拌匀后腌渍10分钟入味
7.把腌渍好的丝瓜条摆入盘中备用
8.起锅热油，放入蒜末
9.要用小火煸炒，炒至蒜末微黄即可
10.将其浇汁备用的丝瓜条上，拌匀即可食用
蒜油丝瓜这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了
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