枸杞炒蘆筍的做法
2019-12-25 06:18 来源：莱西养生网
文章导读 很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少造成营养不良，身体素质不好其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍枸杞炒芦笋的做法
1.1锅里注入清水，放一点油，把芦笋入水氽两三分钟
2.2食材洗净，把老的部份去掉，不然吃的时候影响口感
.氽好的芦笋沥干水备用
4.热锅冷油，油热后放入氽好的芦笋快速翻炒，芦笋熟后放入泡好的枸杞及蒜泥葱花快速翻炒，炒匀后放入盐调味即可
5.起锅装盘
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来今天的介绍，赶快把这道新学的枸杞炒芦笋呈上桌吧
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