蝦醬砂鍋爆鮮魷的做法
2019-12-25 06:26 来源：莱西养生网
文章导读 现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康下面就和一起来学做虾酱砂锅爆鲜鱿
1.12鲜鱿一条
2.21所需材料
.1鱿鱼切花
4.2红葱头、蒜切碎；姜切片
5.砂锅烧热，加入油，先将姜、红葱头爆香
6.再放入虾酱爆香
7.放入鱿鱼段，翻炒
8.加入蒜碎
9.最后放入点缀的韭菜段
10.装盘，放在大海螺图片上
11.拍张美图
12.卷得漂亮吗
做菜讲究火候的把握，那么今天为你介绍虾酱砂锅爆鲜鱿，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧
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