怀孕可以吃新鲜龙眼吗

怀孕可以吃新鲜龙眼吗？ 文章导读

人们喜欢把龙眼称为桂圆，另外还可以称为三尺农味，在中国的西南部，龙眼的产量是非常高的，尤其广东地区的龙眼最为有名，龙眼的营养非常丰富，除了含有糖分之外，还含有蛋白质、维生素c以及多种氨基酸，那么怀孕期间的女性朋友们能不能吃新鲜的龙眼呢？

怀孕可以吃新鲜龙眼吗？

新鲜的桂圆不仅味道好而且营养价值丰富，是很多人茶余饭后较钟情的水果，但是对于鲜桂圆孕妇是不是能吃，在生活中一直有很大的分歧，有的说桂圆补血，孕妈可以吃，但也有说桂圆易上火孕妈慎用，那么孕妇能吃鲜桂圆吗？让小编来给正确答案。

孕妇能吃鲜桂圆吗

医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。

鲜桂圆虽然药用价值大，但是并非何时何地和人都能食用的，因为桂圆的性温，桂圆肉甘甜助火，若是大量食用，容易引起上火，所以胃热有痰有火之人，也不易食用。

孕妇能吃桂圆干吗

龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干，龙眼干即龙眼晒干后的干果，龙眼干性温偏热，孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，所以孕妇最好不要食用桂圆干。

针对于鲜桂圆的上火特质，其实不仅是对孕妇来说，这日常中体质本就偏热的人群，亦是不因一次性食用过多的桂圆，避免引起不必要的麻烦，除了桂圆还有芒果、橘子之类的水果，对于孕妈来说一次性的食用量一定要谨慎把控了。