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宝宝贫血很常见，小孩贫血吃什么补血最快?

随着生活条件的不断改善，宝妈们在喂养宝宝时，也越来越追求营养的全面化。尽管这样，但仍然有不少宝妈有这样的疑惑：一直坚持母乳喂养，宝宝生长发育得还不错，但偏偏一查就贫血了。那么，这年头，家长对宝宝的饮食护理已经很全面，谁都想给孩子最好的，可宝宝为什么还会贫血呢？婴幼儿贫血吃什么补血快呢？

宝宝为什么易贫血

宝宝最常发生的贫血类型是缺铁性贫血，即由于缺铁导致的小细胞低色素贫血。目前，我国婴儿缺铁性贫血的患病率约为20%，而铁缺乏超过50%，在幼儿中两者比例也分别达到了10%和40%。那么，一直被家长们精心呵护的宝宝为什么会缺铁性贫血呢？其实最主要的原因还是铁元素的摄入不足。

一般来说，正常足月出生的宝宝会从妈妈体内得到一部分的储存铁，能够满足宝宝出生后4-6个月所用。但是，由于母乳中的铁含量非常低，如果宝宝6个月后仍一直单纯母乳喂养，而未及时添加含铁辅食的话，就易导致宝宝缺铁性贫血。

除了铁摄入不足，宝宝对铁元素需求量巨大也是引起缺铁性贫血的一个重要原因。婴幼儿刚出生的前几年，其体格、智力发育非常迅速，这就要求体内有更多的铁来满足生长需求。如果宝宝辅食摄入没有跟上，就会加重缺铁及贫血程度。

贫血了吃什么补血快

缺铁性贫血对宝宝的健康发育的不良影响是非常严重的。由于铁元素是促进大脑发育的重要元素，患有缺铁性贫血的宝宝会导致智力发育受损，进而导致记忆力低下、学习能力和行动能力减弱。如果长期缺铁还可能影响宝宝的生长发育、运动和免疫等各种功能，带来免疫力低下、异食癖、认知功能损害等问题。

要防治缺铁性贫血，首先就要增加铁元素的摄入。对于母乳喂养的宝宝而言，出生后尽量坚持母乳喂养，但在宝宝6个月后就要及时添加富含铁的辅食，例如含铁的米粉，并逐渐添加富铁的其他食物，如猪肝、鱼肉、蛋黄等。而对于奶粉喂养的宝宝，要尽量选择富含铁的配方奶粉，同样要及时添加富含铁的辅食，宝宝1岁内应尽量避免单纯牛乳喂养。

此外，家长要定期带着宝宝到儿童保健科进行检查，以便及时发现宝宝是否贫血，医生也会指导家长如何正确喂养，并预防贫血的发生。

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