瓜蒌的功效与作用及禁忌有哪些明年

瓜皮绿豆水有什么用处？

文章导读 夏季的时候大家在炎热的夏季来一块西瓜那是多么的舒服啊。很多人吃完就把西瓜皮扔垃圾桶然后拿出去了。其实，西瓜皮是非常好的东西。正确的利用西瓜皮也是很聪明的做法，使废物得到充分利用。西瓜皮可以和绿豆一起做成美味而且消暑解暑的好食物哦。瓜皮绿豆怎么做呢？好处是么？

做法：

食谱原料

西瓜皮150克、绿豆100克、冰糖60克

制作方法

将西瓜皮削去瓜瓤，切成块装;绿豆洗净。在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时后取汁，加入冰糖即可。

适用人群

4-6月婴儿。

功效：

1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

3、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

5、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

瓜皮和绿豆搭配实在是很完美的搭配。因此我们的朋友们夏季吃完西瓜之后千万不要让西瓜皮就这样进了垃圾桶。多么的浪费可惜啊。巧用西瓜皮和绿豆煮汤喝不仅能够去肺热、止咳、治疗痤疮，还能利尿，达到消除水肿的目的。

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