凉拌猪脚的家常做法

猪脚也就是猪蹄，是一种营养价值比较高的食材，猪蹄的做法非常的多，其中凉拌猪蹄是比较常见的，做法非常的简单，当然首先要把猪蹄做熟，然后晾凉才能够进行凉拌，凉拌的时候也加入其他的一些调味品就可以了，比较适合夏天吃，具有促进食欲的作用，也有很好的开胃的效果。凉拌猪脚的家常做法材料猪脚 00公克，青蒜1支，辣椒1支，香菜适量，姜丝适量，淡酱油1小匙，鲜味露1小匙，细砂糖1小匙，乌醋1/2小匙，糯米醋1小匙，味醂1小匙，香油1小匙做法1.青蒜、辣椒分别洗净、切丝；香菜切小段，备用。2.取一调理盆放入作法1的所有材料、姜丝、所有调味料拌匀。 .把猪脚肉片加入作法2中拌匀即可。做法二食材主料：猪蹄1个，辅料：调和油，红辣椒丁，葱花，香汁，味精，香油，香包1包，盐，老抽。烹饪方法①生猪蹄清理干净后，用刀在前趾处切一刀。再在猪蹄的“腹部”深切一刀。顺猪蹄纵向再切一刀，方便入味。②锅里倒入足够清水，放入拍碎的生姜，加适量精盐大火煮开后改小火煮40分钟。煮好的猪蹄晾凉后，用清水反复浸泡去油腻。、把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块。③红尖椒洗净后切圈，大蒜切末。、把切好的猪蹄、蒜末、红尖椒圈盛到干净的小盆里，洒上香菜段。⑤干取净小碗，倒入一汤匙白糖、一汤匙生抽、洒上适量精盐、倒入1/2汤匙陈醋、洒上少许麻椒粉、根据喜好倒入适量的料酒。⑤把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里、调入一汤匙红油，拌匀即可。小贴士1、剁生猪蹄要注意安全。2、猪蹄煮好后，晾凉用清水浸泡、冲洗，可去油腻。 、猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。

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