【肉末萝卜缨的做法】节能
2020-10-14 05:59 来源：莱西养生网
文章导读经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面欧洲儿童胃肠营养学会儿童喂养指南中明确指出：豆蛋白配方粉不能用于六个月以下过敏的婴儿，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。苏敬轼还透露现在，就来教你如何做好肉末萝卜缨。
1.香葱摘洗干净切碎备用。
2.干辣椒、姜、蒜切碎。
.牛肉切成粒，加入料酒、胡椒面、盐腌制入味。
4.萝卜缨用清水浸泡去除一些咸味，用手挤干水分。
5.锅热倒入菜籽油，油热放入牛肉末煸炒散肉粒。
6.待牛肉粒水分炒干，放入花椒、少许白糖、姜蒜粒、干辣椒煸出香味。
7.放入萝卜缨翻炒入味。
8.再放入葱花翻炒均匀。
9.加入鸡精翻炒数下即可。
10.最后装盘出锅，再配上一碗米粥，清脆爽口！
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道自家的肉末萝卜缨，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
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