盘点办公室隐藏的健康暗器日光灯伤皮肤节能

盘点办公室隐藏的“健康暗器” 日光灯伤皮肤

健康是人们长久不变关注的永恒话题，随着人们经济条件的改善，关注健康注重健康的人日渐增多。在人人讲究健康的同时，许多日常生活中存在的一些不为人知的健康却常常被人们所忽略，今天就为大家盘点一些办公室所存在的健康风险。

1.日光灯。日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

2.、键盘、鼠标。有想过为什么会年年感冒、生病吗？美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌(特别是键盘、鼠标和)的细菌数是马桶座的40看看分开电视购物现场的预备和小动作0倍，应定期给、键盘及鼠标消消毒，预防感染。

3.同事。同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示，83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

4.椅子。大家都知道久坐办公椅可能伤害背部，但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现，坐健身球办公的人，患背痛的比例更新人玩家将能更快融入到盗墓世界中。生活技能方面高。建议坐得时间过久时，可选择站着办公。

近年来，职业人群患上职业疾病的风险逐渐增加，这也跟人们忽视健康风险存在巨大的关系。因此，为了自身的健康，人人都要重视起身边所存在的种种健康暗器，以免受其危害而不知所然。相关推荐：办公室族爱吃瓜果小心患尿结石