番薯肥牛汤的做法详细步骤第步鼓励
2021-03-06 02:26 来源：莱西养生网
番薯肥牛汤的做法详细步骤第1步
胡萝卜、番薯去皮切丁，姜、蒜切末，香菜切段；
将肥牛洗净，放入料理盒；
第2步
加入足量开水；
盖上盒盖，入微波炉，700W微波火力加热1分钟；
第3步
捞出肥牛过冷水，洗去浮沫后待用；
料理盒中放入少许橄榄油，放入洋葱丁， 700W微波火力加热1分钟；
第4步
放入姜、蒜末，700W微波火力继续加热30秒；
9、 站发布(域名+空间+源码)放入胡萝卜和番薯丁；
第5步
牛肉高汤加热至沸腾，倒入料理盒；
注意汤要没过食材，但不要超过水位线，盖上盒盖，700W微波火力加热5分钟；
第6步
放入处理好的肥牛片，稍稍翻拌；
加入少许盐和适量黑胡椒，拌匀，700W微波火力最后加热2分钟即可。
番薯肥牛汤的做法小贴士1．如果以牛肉代替肥牛，要将牛肉切薄片，且相应延长加热时间；
2．肥牛最好焯烫一下，洗去浮沫，以免汤水混浊油腻；
3．由于高汤中含有一定盐分，所以适当减少盐量。
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