产妇能吃奇异果吗容易

原标题：菲台风灾后救援工作困难重重动力问题成关键 奇异果这种水果非常受欢迎，这种水果的汁液非常多，吃起来有明显的酸甜味，口感非常好，而且营养价值很高，比如奇异果，含有丰富的矿物质元素，这其中就包括钙磷铁等，除此之外，奇异果还含有维生素以及胡萝卜素等等，这些营养对健康都非常重要，那么产妇能不能吃奇异果呢？第一、产妇能吃猕猴桃吗对于猕猴桃这种水果，产妇是完全可以吃的，但不宜多吃。脾虚便溏、风寒感冒、慢性胃炎、腹泻的产妇不宜食用。产妇在吃猕猴桃的时候要注意，由于猕猴桃性冷，因此在食用之前应该先用热水烫温，不要吃凉的，要吃熟的，不要吃生的；要尽量和热性水果搭配起来吃，也可以榨汁喝。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善产后肤色和质地。猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。但产妇每天吃一个猕猴桃即可，如果过量食用对身体有一定的影响。要提醒产妇的是，如果猕猴桃没有熟，先不要吃，可以和苹果装在一个塑料袋里边，这样就可以催熟猕猴桃了。第二、哺乳期可以吃猕猴桃吗哺乳期可以适当食用猕猴桃。猕猴桃营养价值很高，含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，具有补充营养、清热解毒、利尿止渴、增强免疫力等功效，哺乳期宝妈食之对身体有益，尤其是猕猴桃具有通乳的功效，可以帮助宝妈下奶。但是，猕猴桃属于性凉的食物，宝妈不能够吃太多，最好一天不要超过一个，且食用前应先用热水烫温，否则可能会导致宝宝肠胃不适，出现腹泻等症状。第三、哺乳期吃猕猴桃注意事项1、不可多食猕猴桃是凉性水果，如果哺乳期妈妈过量食用，会影响乳汁质量，导致宝宝出现腹泻等肠胃问题。2、以下情况的宝妈慎食猕猴桃，否则会加重病症(1)脾胃虚寒的哺乳妈妈应慎食猕猴桃。(2)腹泻时不宜食用猕猴桃。 、猕猴桃不能与以下食物同食(1)猕猴桃不宜与奶制品同食，猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。(2)猕猴桃不宜和虾、螃蟹一起吃，食用可能会导致中毒。