动物内脏这里最毒你还敢吃吗容易
2021-04-13 03:46 来源：莱西养生网
专有评定的办法。 （五）对本次大赛组织工作成绩优异的地区（单位） 很多人爱吃动物内脏，猪肝，猪大肠，鸡心，腰子，羊杂等等。但是我们经常听说动物内脏含有毒物质，不应该吃太多。没有处理好的动物内脏有细菌。比如说有些大排档做的爆炒猪肝，出盘还带着血呢，根本没熟透。如果吃了未炒熟的动物内脏，感染疾病的机会便大大增加别的内脏如肚子、肠子等也不应采取爆炒的做法。内脏如果不炒熟炒透，就难以杀死病菌和寄生虫。动物内脏哪部分最毒首先来看主要营养素。在能量和脂肪含量上，几种肝脏略有差别，其中牛肝和羊肝的能量最高。而蛋白质中，猪肝和牛肝的蛋白质含量最高，鸭肝的蛋白质最少。再说维生素A，它是肝脏中非常重要的维生素，肝脏明目的功效得归功于它。维生素A还能促进生长发育、维护皮肤健康、增加免疫力等。其含量以牛肝、羊肝最高，鸡肝、鸭肝、猪肝次之，鸭肝最低。要提醒大家的是，过量食用肝脏可能导致维生素A中毒，孕妇尤其要少吃，以免引起宝宝畸形。
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