中药养生茶缓解疲劳的菊花明目茶容易
2021-04-17 16:12 来源：莱西养生网
【中药养生茶】缓解疲劳的菊花明目茶
不过现在香港立了法不能卖这个东西。 菊花干品若干、冰糖适量。
【冲泡方法】
将菊花干品放入玻璃壶中，加入开水和冰糖，闷泡3~5分钟至菊花完全舒展开即可饮用。
【调养功效】
白菊花偏重于清肝明目，黄菊花偏重于疏散风热。
【适宜人群】
用眼过度者、血气不佳者。
【饮用禁忌】
易过敏及阳虚体质者不宜饮用。
【温馨提示】
喝菊花草茶时加入几粒冰糖，喝起来味道更甘甜。喝菊花草茶时不要一次喝完，可以留下三分之一的茶水，再加上新水，这样可以使菊花草茶的口感不会因加水而变淡。
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