怎樣燒甲魚
2019-11-13 01:16 来源:莱西养生网
甲鱼的食用价值是非常高的,而且甲鱼的肉质也是非常鲜美的,营养也很丰富,甲鱼具有壮阳的作用,尤其是平时身体本身比较虚弱的人,食用甲鱼可以增强身体的抵抗力,还可以治疗和预防很多疾病,甲鱼的吃法也是很多的,有些人喜欢吃清炖甲鱼,有些人喜欢红烧甲鱼,下面介绍红烧甲鱼的做法怎样烧甲鱼?主料:甲鱼(1250克)辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精( 克) 香油(15克) 花生油(50克)制作程序:1. 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成 × 厘米的块,甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成 厘米见方的块; . 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;4. 冬笋削去外皮,洗净,切2× 厘米片,入沸水焯熟,备用;5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;7. 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制因有過油炸制過程,需準備花生油500克这是一道很讲究的菜,在做这道菜时,有些细节需要注意首先,在清理完甲鱼的内脏并将甲鱼清洗干净后,还要将甲鱼过一遍热水,这样才能将甲鱼的膜去掉不过,给甲鱼过水的时候要控制好时间,否则甲鱼在热水中浸泡的时间过长会导致甲鱼肉质变老,营养价值也会缺失在翻炒甲鱼块时,必须是用大火炒,而且不宜炒得过久,否则容易糊锅,肉质也没那么鲜美相反的,在闷甲鱼块和里脊肉时,则应该用小火闷煮,慢慢把甲鱼和里脊肉的精华炖出来,使汤汁渗入到肉里此外,鹌鹑蛋不宜放得过早,否则容易炖烂在锅里
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