房事疼痛是常见的性功能障碍之一覆盖

房事疼痛是常见的性功能障碍之一，导致性交疼痛的原因有很多，那么性交疼痛怎么办?以下就是调理性交疼痛的三大食疗方。

调理性交疼痛的3大食疗方1、鳕鱼蒸鸡蛋

原料：鳕鱼100克，鸡蛋2个。

调料：盐、食用油各适量。

做法：

1、将鳕鱼清洗干净，切成小块，再剁成泥状，鸡蛋打入碗中，打散，搅匀，制成蛋液备用。

2、取一个干净的碗，倒入鸡蛋，鳕鱼泥，搅拌均匀，放入适量盐、食用油搅拌均匀。

3、把放在鳕鱼的碗放入烧热的蒸锅内，蒸约15分钟，至食材熟透，取出即可食用。

2、圆椒桂圆炒鸡丝

原料：鸡肉200克，桂圆肉80克，圆椒50克，胡萝卜60克。

调料：盐、鸡精、生抽、水淀粉、食用油各适量，料酒少许，姜丝、蒜末各少许。

做法：

1、将鸡肉、圆椒、胡萝卜洗净，切丝备用。

2、鸡肉放入碗中，加入调味料，腌渍20分钟，向锅中注入食用油烧热，下入鸡丝，快炒至变色，盛出备用。

3、锅底留油加热，放入姜、蒜，大火爆香，加入料酒拌匀，加入圆椒、胡萝卜、桂圆肉炒匀，加入鸡丝、盐、生抽、鸡精调味即可。

3、南瓜百合莲藕汤

原料：南瓜300克，莲藕200克，鲜百合40克。

调料：冰糖70克。

做法：

1、将莲藕洗净切成丁，南瓜洗净切成丁。

2、向砂锅中注入清水烧开，放入莲藕丁、南瓜丁，烧开后用小火炖20分钟，至食材熟透，放入百合、冰糖拌匀，再煮5分钟，至冰糖溶化，用勺子拌匀。

3、关火后将煮好的汤盛出，装入汤碗中即可食用。

以上食疗方法不妨试试哦，说不定就解决你性交疼痛的问题。

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