鸡胸肉平剖两片的
2022-01-23 05:03 来源：莱西养生网
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审判似乎旨在“抹黑”穆尔西和穆斯林兄弟会。 食材明细
主料 鸡胸肉 适量
辅料 橄榄油 适量 白葡萄酒 适量 柠檬 适量 葡萄酒 适量 土豆 适量 鸡蛋 适量 淀粉 适量
配料 胡椒 适量 糖 适量 醋 适量 盐 适量
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1
准备阶段：鸡胸肉平剖两片，修正一下，成方的。用刀背轻轻剁花刀，用胡椒，橄榄油，白葡萄酒腌渍。
2
一个柠檬榨汁，加三茶匙糖，三茶匙醋，一汤匙葡萄酒，一茶匙盐兑汁。
3
土豆擦丝，炸金黄垫盘底。
4
制作：鸡肉裹蛋糊炸金黄。
5
倒出油加热，把柠檬汁倒入烧开，鸡块放入小火煮2分钟捞出切块放在土豆丝上。
6
锅里的余汁用圆勺子底不停地搅拌，大泡变小泡离火浇在鸡肉上。
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