月經初期顏色為淡粉色是為什么

　　月经初期颜色为淡粉色是为什么

　　在月经期，很多朋友都会感觉到浑身难受，对于身体单薄的女性来说，还会在月经期感觉到浑身发冷这都是十分正常的，毕竟月经会导致女性身体流失一部分血液经血就是指月经期间女性下体流出的血液，颜色普遍都是暗红色，那么，有的女性月经初期颜色为淡粉色是为什么?

　　为什么月经是粉红色的

　　月经往往能及时的反映出女性朋友的健康问题一般来说，经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，其颜色发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片如果月经经常都是量粉红色的，颜色很淡，可能与这些原因有关：

　　气血不足

　　长时间节食减肥，营养不良，或是产后大出血，或是曾经做较大的手术，又或是经历过大型的外伤性出血等，都可能会造成身体气血不足

　　气血不足导致脏腑功能的减退，进而出现畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、面色无华萎黄、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸等症状，在月经方面，女性会有月经量少，且颜色淡，延期或闭经等表现

　　调理方法

　　1.按摩调理

　　经常做头、面以及脚部的按摩，有利于疏通经络、活动血脉;平时可以按摩关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位，对调理气血有重要的作用，每个穴位每天按摩分钟，按至局部发热，发胀为宜

　　2.生活调理

　　平时可以练习瑜伽，慢跑等等舒缓运动，有利于促进血液循环，增强体质;保证良好的作息习惯，熬夜伤血，另外，久视伤血，要特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血

　　3.饮食调理

　　气血虚的女性，平时要注意加强营养，多吃些补益的食物，如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红豆、红枣等等

　　少吃荞麦、柚子、柑、荸荠、生萝卜、薄荷、菊花、槟榔等等食物，少吃生冷之品，可以每周喝次温补汤，同时，要注意营养均衡，不能挑食，节食