對糖尿病有益的幾種食物

　　到底哪些食品对付糖尿病患者是有益的呢下面为各人来先容几种

　　苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的成果苦瓜的粗提取物有相同胰岛素的浸染，能低落血糖，对糖尿病有精采的防治浸染

　　南瓜：味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的成果当代研究发明，南瓜能促进胰岛素的渗透，从而低落血糖

　　洋葱：味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味临近，具有健胃、增长食欲、行气宽中的功能，与大蒜一路食用有降糖结果常常食用洋葱，既可果腹，又能降糖治病

　　黑木耳：含木耳多糖、维生素、卵白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，个中木耳多糖有降糖结果黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料

　　紫菜：含有富厚的紫菜多糖、卵白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，个中的紫菜多糖能明显低落血糖糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以低落血糖

　　魔芋：魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对低落糖尿病患者的血糖有较好的结果又由于它吸水性强，含热能低，既能增进饱腹感，又能减轻体重，以是是糖尿病患者的抱负食物

　　麦麸：味甘，性平、偏凉，除果腹、增补营养外，也可养心安神麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可按照病情所需而选用用麦麸、面粉按6:4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食物

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