加班也可以很快樂

　　现在在职场中加班的现象越来越多，很多人对待加班都有一种怨恨的心理其实加班也可以很快乐下面我们就跟微微健康的一起去了解一下

　　看到大家都在下班时间洒脱的收拾东西回家，自己却还要在办公室孤寂苦逼的加班，是不是心里非常不平衡，觉得痛苦万分嗯?其实只要你换一种心态，学会加班的快乐心理学，你就会发现，其实加班也是很快乐的事情哦，赶紧来看看吧

　　加班也可以很快乐，尤其是主动加班，不信吗?

　　借加班之机，你可以处理那些被一再推迟的琐碎事情 细小事物致命论 是一个崭新的工作压力理论，这个理论声称，巨大的压力缘自琐碎的小事从来没有被完成过正常下班后，你若能有计划地把在办公室的工作状态稍微延长，当所有的杂事被一一清除，你会发现，原来的 垃圾 或许会变成了有价值的资料

　　加班对工作的好处自然毋庸多说，可是说加班还有利于个人健康心态的 建设 ，恐怕有人会接受不了人们把休息、娱乐的时间用来工作，似乎只有一个词可以形容 累 那么，有没有人告诉你，大多数情况下，累其实是心的专利，心体验出累，不累也累;心如果不累，累也不累许多人在极度疲乏时没有意识到情绪的作用他们只是抱怨劳累，而不注意自己是否产生了冷漠和消极的情绪当你心情快乐、态度积极地做事时，你往往不会产生疲劳之感

　　加班也是这样，当你换一种眼光去审视它时，你会发现自己梦寐以求的 快乐工作 原来就在身边与其赶回家又无所事事，百无聊赖，倒不如加加班，做一些有益的事，反而更有成就感