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日常养生明年

2020-03-08 04:30 来源:莱西养生网

日常18种引发痛经的食物!

文章导读 痛经是很多女性最常见的月经问题。你知道痛经的原因吗?其实日常很多食物也会引发痛经哦,这些食物一定要少吃。

1、糖:

糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃醣类食物。

2、酒:

酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

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