【油豆板栗煨海参的做法】
2020-06-09 11:46 来源：莱西养生网
文章导读每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和一起学做一下油豆板栗煨海参。
1.12泡发好的海参；
2.21东北油豆，挺新鲜的；
.1海参切成小块，姜蒜剁碎；
4其余6人都是横店常客。而本期的录制嘉宾吴奇隆、陈乔恩、杜淳也是隔三差五的会来横店拍戏.2板栗去壳，放入热水中烫一下，去掉外衣；
5.油豆去筋，切成自己喜欢的形状；
6.锅内倒入适量油，放入大蒜炒香，入油豆炒软炒熟
7.放入板栗同炒，调味后盛出；
8.重起一锅，入油入姜蒜炒香4、百度站优化更加注重外链的相关性，倒入海参快速翻炒，调入料酒、酱油、糖、蚝油；
9.把油豆和板栗倒入，倒入少许高汤同煨至收汁，用水淀粉勾浓亮芡，入盐和少许鸡粉调味；
10.成品。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了油豆板栗煨海参的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
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