砂锅土豆炖排骨的做法
2019-08-22 17:15 来源：莱西养生网
砂锅土豆炖排骨大家是否有听说过呢？其实他也是比较营养健康的一种食物了，而且用砂锅炖煮的话，能够更好的保持肉类的原汁原味，但是也要注意时间火候的掌握。一、砂锅土豆炖排骨的做法1、将四瓣蒜头放进小砂锅底部，然后再将洗净的排骨铺进锅里2、在锅里加水至9分满，倒入两匙老抽，三匙生抽，少许盐。用中火炖，炖到汤水沸腾 、沸腾后，关火，把锅放置在炉上焖20分钟。4、然后再开火煮至沸腾5、准备好土豆，切块，沸腾后，加入土豆。尽量让汤水淹没土豆，如果不够，可加少许水。6、煮到土豆基本熟的时候，再次关火，闷15分钟。7、最后开火再煮 分钟左右，起锅，撒上葱花即可。二、特别提醒：1.砂锅煮熟关火焖的原理是，让砂锅吸收的热量释放出来，通过余热焖煮，把食物的味道释放出来，并软化食物。这一个非常好用，可以用在煲汤呀，卤肉，煲粥等等。我非常喜欢砂锅。2.砂锅切忌用大火，只能用中火或者小火。一般用中火先煮，煮到沸腾后可以转小火再继续炖煮一段时间再关火焖煮。 .在煮的过程中时不时拿调羹拌一下，以免粘锅。4.为了防止煮太久导致土豆糊烂，可以先过油再下砂锅。
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