空气干燥流鼻血

空气干燥流鼻血

现在的人们生活水平在不断提高，所以人们会居住在楼房里，如果是寒冷的冬天。供暖条件非常好的时候，冬天也不会觉得房间里面冷。而且有的房间会非常热，冬天里家里的温度是比较高的，而且空气也会觉得干燥，导致无论是大人还是孩子容易发生流鼻血的情况。那么空气干燥流鼻血应该怎么办呢？

空气干燥鼻子出血怎么办

鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到，有的鼻出血的人，在家里出血很多，但一到医院就不出血了。这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。

预防鼻子干燥出血方法：

1、每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

3、平时注意补充维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康。

4、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。

5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。

6、外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

冬天，不要长时间呆在暖空调房里，可以在房间里放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况，做好冬季养生工作。

空气干燥鼻子出血怎么办?空气干燥的时候，大家应该多喝水，多吃水果。如果是长时间呆在空调房间里的话，尽量的在房间内放置一盆水。平时少吃一些的辣的食物，平时不要用手去挖鼻腔，每天保证足够的睡眠时间。饮食上多喝点粥或者汤类，都可以预防这种情况的出现。

家庭中如何护理鼻出血

在家里护理鼻出血病人时，首先是要解除病人的恐惧心理。因为鼻出血的患者往往由于恐惧出血过多，出现精神紧张，而精神紧张乃是激发鼻出血并使出血持续不止的重要因素。许多患者诉说鼻子出血有时间“规律”，每天一到这个钟点就出血，就是这个原因。

给患者清洗面部的血迹，及时更换衣服、被褥。护理人员要做到语言亲切、态度和蔼、服务周到，关心体贴病人。医护人员和患者家属都应注意态度和语言对病人的不良影响，不得在病人面前议论病情，避免其精神上的一切不良刺激，使患者感到温暖，减轻和消除不良心理。

患者应坐位或半卧位，以降低鼻部的血压。勿平躺，因为平躺后会使头部血压升高，更容易再出血，流到咽部的血尽量别咽下，以免刺激胃部引起恶心呕吐。

可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能蘸一些肾上腺素或云南白药等，效果会更好。

年老体弱的病人要给予持续低流量吸氧，改善呼吸。由于其机体抵抗力低，且运动受限，易产生褥疮，要给患者勤翻身拍后背，防止褥疮的发生。

鼻出血后的护理很重要，护理不当会带来更多麻烦。所以护理需要选择恰当的方法。