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干香蕉片的功效与作用

2019-08-31 00:08 来源:莱西养生网

香蕉片是大家经常会吃的一种食物,香蕉片的营养价值很高,而且甜甜的,糯糯的,特别的受人欢迎,干香蕉片中具有消除水肿的效果,还富含有丰富的蛋白质和矿物质,经常吃能起到维持身体元素平衡,消肿,调节血压的作用,而且香蕉片中含有丰富的糖分,可以给人体带来充分的能量。香蕉片的食疗效果消除水肿:香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。补充能量:香蕉片富含糖类,食用后能为人体提供能量。减肥:香蕉片中含有大量的膳食纤维,食用后容易产生饱感,能起到促进肠胃蠕动,有促进代谢的作用1.原料选择:选取食用成熟度的香蕉(即果皮黄色,果肉变软,有浓厚甜味和芳香味时)。2.去皮:人工去皮。 .切分:把果肉纵切两半,小个香蕉可不用切分。4.熏硫:在密闭熏硫室内用硫磺熏蒸20~ 0分钟,每100公斤原料用硫磺2公斤。5.烘烤:用热风干燥在65~70℃下干燥18~20小时,使成品水量达16~17%为宜。6.回软:成品在室温下加以覆盖放置24小时。7.包装:用聚乙烯薄膜袋密封。8.贮藏:于室温下贮藏半年以上保持色、香、味不变。为了使制品在干燥与贮藏过程中抑制其褐变产生,保持产品原有的金黄色。可在烘烤前把原料进行预处理。方法有:1.熏硫:把原料入在熏硫室内,熏硫时间分别是15分钟,20分钟,45分钟,60分钟,所用硫磺是化学纯试剂。2. %亚硫酸浸5分钟和10分钟。 .1菱l2 浸5分钟。分析方法:研究香蕉在干燥过程中营养成分变化,分析原料在干燥前后营养成分含量。淀粉含量分析法:用60%高氯酸提取淀粉,用蒽酮比色法分析。糖含量分析:用斐林氏快速测定法。果糖含量分析:用碘的碱沙液破坏糖后,用裴林氏快速测定法。维生素C:碘量法。单宁:高锰酸钾滴定法。

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