鸡蛋皮包肉的做法大全
2019-09-08 04:56 来源:莱西养生网
鸡蛋皮包肉可能很多人都没有听说过,更不要提自己在家里制作了。其实鸡蛋皮包肉是很好的一种食物,不仅制作简单,而且可以当作一种早餐,让我们的早餐更加丰富。鸡蛋和肉都可以补充脂肪和蛋白质,对于一天的营养支持是很重要的,维持我们的健康。那么,鸡蛋皮包肉的做法有哪些?原料:蛋皮:两个鸭蛋一个鸡蛋,少许盐馅料:100克猪肉肉(一半五花肉一半瘦肉,个人认为带皮五花肉口感更Q弹有劲。奶奶都说没吃过这么好吃的肉馅,隔天还想呢哎呀!心里又美了!我家的传统就是以打击批评为主,能得到褒奖实属不易啊!)除了猪肉馅,您可以根据自己的口味更换各种喜欢的馅料。配料:三根香葱,一片姜,淀粉少许,麻油少许,生抽少许,半根胡萝卜(老家不做的时候加萝卜,家里正好剩半根就在这边消化了)二、方法/步骤1、三分肥七分瘦的猪肉剁馅,加入葱姜末,剁好后加入少许盐麻油和淀粉搅拌上劲,可以酌情加点蔬菜末; 2、以两个鸭蛋和一个鸡蛋的比例加入少许盐打散(可以用全鸡蛋)备用; 、热锅,加入一小勺油烧热(当然这小勺油只能包两三个,需要加几次油),舀一勺蛋液轻轻倒入,待蛋液发起来还有少许蛋液的时候把肉馅放上;4、用锅铲馋起一端往另一端叠过去,用锅铲压紧,刚才未凝固的蛋液会把蛋饺牢牢的封住;5、还有另一个方法就是用铁勺抹油,把蛋液倒入跟摊饼一样做蛋皮,然后裹入肉馅。但是这种方法做出来的蛋饺没有我们家乡的方法做出来的香,口感也稍微逊色点没有传统蛋饺柔软。(纯属个人爱好)6、待蛋饺全部做好后,其实里面的肉馅还是生的,需要烧一碗水或者骨头汤和鸡汤,把做好的蛋饺倒入盖上锅盖煮5分钟左右。如此一来蛋饺煮出来的汤色白味浓,而蛋饺本身也更是鲜香适口,此时可以根据口味再加入少许盐到汤里。这个程序不建议用蒸的,蒸出来的因为水份不够,鸡蛋和肉的口感会柴柴的非常不好。
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