纯小米面怎么吃

　　小米是生活中很重要的谷物，如果肠胃不好，需要调养身体，最好的方法就是多喝小米粥。小米面是采用小米经加工而来，跟面粉远离类似。纯小米面的营养成分相当高，但很多平时都是直接用的小米，使用起来小米面还真不见得会用。那么，纯小米面怎么吃？下面咱们就来看看方法吧。小米面怎么吃一般来说，小米面常用于做成点心，小米面与其他面粉掺和制成馒头，包子，大饼等，不仅营养丰富且有利于抵抗饥饿。另外，小米面也可以做成面条，小米面条是北方人的主食之一，小米面做成的面条吃起来口感丝毫不逊色一般的面条呢！小米面的做法一、小米面发糕的做法主料：面粉900克、小米面 00克、牛奶250毫升、发酵粉5克、葡萄干适量、玉米适量、枣(干)适量。1、用900克白面、小米面 00克、酵母粉5克、牛奶250毫升和面，发酵1小时左右2、在发好的面团内加入葡萄干、玉米粒、将面团揉匀，做成圆型。净置10分钟左右，使其再发酵 、将发好的面团上锅蒸 0分钟，开锅在面团上插上大枣，出锅后切成大块二、小米面馒头材料：面粉450克；小米面70克、酵母 克、泡打粉1克、白糖10克、盐1克、水260克左右。1、白糖酵母加温水调好；2、面粉、小米面放盆中加泡打粉、盐拌匀，把酵母水分次慢慢加入和成面穗，再揉匀揉光，盖上保鲜膜放温暖处，让其发酵至2倍大； 、将发酵好的面团放案板上，揉透后，搓成长条，用刀切成均匀大小的馒头坯；4、放蒸锅内再醒20分钟左右；5、然后用冷水上锅，开中火，上气后蒸18分钟左右，关火5分钟后出锅。