蒜泥茄子的家常做法有哪些节能

蒜泥茄子的家常做法有哪些

文章导读

其实现在的人们根本就没有时间在家里面做菜的，因为有很多的事情需要去忙碌的，尤其是工作上面的事情，甚至是忙到根本就没有时间去吃饭的，所以在家里休息的时候就需要制作一些菜肴给自己的身体补充一下营养，下面我们就一起来了解一下蒜泥茄子的家常做法大全。

做法一：

【制作食材】

茄子750克，大蒜1头，酱油1汤匙，香油1茶匙，盐、味精适量。

制作流程

1、将茄子洗净削皮，切成块，放入蒸锅蒸大约15分钟，放盘中晾凉待用。

2、大蒜剥皮，剁成茸，放入碗中，加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

3、将调味汁倒在茄子上即可。

做法二：

1.将茄子从顶端向下切一刀，蒂连着不要切断。蒸锅内注入水，放上蒸屉和笼布，热气上来后将茄子放好，加盖约20分钟，用筷子戳一下，轻松戳透即可。

2.将蒜剁成茸后调入陈醋、香油、味精和1茶匙盐，搅拌均匀后备用。

3.将香菜切碎，青椒切丝备用，用筷子在茄子里面竖着划两下，将调好的蒜反映出经济发展经历上半年调整之后泥和香菜、青椒丝用勺子抹在里面。

4.上下都要抹均匀后将茄子合起来，在表面抹盐，同样上下都要抹均匀。

5.在茄子表面抹上蒜泥，再放少许香菜和青椒丝。

6.将所有为 杀鸡儆猴茄子依次按照上述方法做好后放冰箱内冷藏20分钟，吃时用筷子划散即可.

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下蒜泥茄子的家常做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，大家一有时间的话，还是要多学习一下这样的菜肴的，做法也是很简单的，也可以改善一下自己的生活的。