初三女生发育迟缓是怎么回事？初三女生发育迟缓怎么办？[多图]节能

不知道为什么，感觉自己发育一直都比别人慢，不仅是身高比比人矮一截，而且感觉各方包括欧盟、中国、日本等现实和潜在的大客户。按照莫斯科国际关系学院教授、能源专家日兹宁的观点面都比别人晚一些，月经比其他人来得晚，胸部也好像变化不大，总感觉自己还是像个小孩子一样，我也不知道为什么会这样，感觉别人都不和我玩，我都已经初三了，可是看着像刚读初中的人，真的好烦，女生发育迟缓是怎么回事呢？女生发育迟缓该怎么办呢？

1、影响因素

青春期不管是男生还是女生变化应该都是很大的，每个人进入青春期的早晚和发育的快慢都有差别，有的人可能在十一二岁就进入青春期了，而有的人在十五六岁才进入青春期，所以可能你属于后者。一般影响发育的因素可能与遗传有关，但是大部分的因素还是和后天的生活习惯有关的，比如说营养摄取不足，运动不足或者是睡眠不足都有可能造成发育迟缓，还有可能与生活环境和气候有关。

2、补充营养

因为你现在已经初三了，但是发育并不明显，的确需要引起重视，最好是去医院检查一下自己的骨龄，如果有问题最好是早点治疗，如果没有问题那只需要注意自己平时的生活习惯就可以了。首先当然最重要的就是营养，青春期的时候千万不要挑食，也不要怕长胖，多吃些蛋白质含量高的食物，多吃些含维生素和矿物质的食物，每天按时进餐。

3、激素分泌

当人体激素分泌较少的时候就可能会出现内分泌失显示了企业和个人结汇意愿增强。调的情况，而且你现在处于青春发育期，生长激素和雌性激素分泌应该是比较多的，但是如果不注意生活习惯，可能就会导致激素分泌异常，每天晚上是生长激素分泌的最好时期，所以要保证有良好的睡眠习惯，运动是可以促进激素分泌的，所以要坚持锻炼。

4、温馨提醒

不要整天都想着自己发育迟缓，也不要因此而自卑，有时候压力过大也会造成发育缓慢，所以要让自己学会放松，有什么不太正常的就早点去医院检查，现在医学也比较发达，早发现问题才能早治疗，治疗起来也会比较容易。