生活中芝麻也是润肠通便的好帮手
2019-10-13 08:10 来源：莱西养生网
相信很多人都知道芝麻是能够帮助你黑发的一种食物，其实对于芝麻的利用，自古以来就非常的热衷。芝麻还可以美容，这也是很多女性所熟知的。但是很多人不知道的就是，最为健康饮食的芝麻，其实还可以通便的。下面，我们来看看芝麻的营养价值。芝麻别名胡麻，可食用，也可榨油。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界总栽培面积的三分之一。我国是张骞出使西域时带回的品种，芝麻栽培面积广，占世界总栽培面积的1 .5%。
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