海带排骨炖藕片做法有哪些呢.权衡

一艘旨在为国际空间站(ISS)运送补给物资的俄罗斯飞船已经由于发生故障而失控 海带排骨炖藕片做法有哪些呢

文章导读

海带排骨炖藕片这一道汤羹，是作为湖北人经常会喝的一种汤料，海带汤中的营养价值起的丰富，对于美容养颜，防治甲亢有着不错的功效，利用海带再搭配上排骨进行炖煮，既可以滋补身体，又可以起到美容养颜的功效，接下来的文章来为大家介绍一道海带排骨炖藕片的做法，既好吃美味，而且营养价值都极其的丰富。

用料

排骨 500克

海带结 20根左右

萝卜 300克

盐

酱油 适量

生姜 适量

排骨海带炖藕片的做法

将排骨用热水淋洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，大火烧开

将汤水倒掉或将浮沫去掉

海带洗干净后，放到水里浸泡

藕切成片

在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮一至一个半小时

加入海带节，煮分钟后，加藕片、盐和酱油，继续用小火炖熟即可

材料

主料

500g排骨

150g海带

200g藕

配料

适量油

适量盐

适量葱

适量姜

适量八角

适量花椒

做法1豆腐切块入油锅炸成金黄

2排骨焯水

3海带发好洗净切成小块

4藕切块

所有材料放入高压锅，加入调料，大火开锅，小火煮25分钟即可

这一道海带排骨炖藕片的做法，不容多说想必大家已经都学会了，尤其是把海带排骨和藕片一起放入锅中，需要的可以加入几味中药，如枸杞，当归，既可以滋补气血又可以调理身体，熬制的汤羹喝起来别有一番滋味，而且汤好喝，营养价值这些丰富受到了不少朋友们的热情欢迎。