人参蜂蜜枸杞的好处有哪些呢容易

2012年2月任省政府秘书长、党组成员 人参蜂蜜枸杞的好处有哪些呢？

文章导读 人参蜂蜜枸杞是人们养生保健生活中著名的组合，这三种保健食材的功效非常突出，对提高人们的身体素质，预防疾病方面效果非常显著。因此，身体虚弱的人士可以多食用人参蜂蜜枸。而，人参蜂蜜枸杞的好处有哪些呢？下面就来看看讲解吧。

蜂蜜不可以泡酒，用温水冲服就可以了。人参和枸杞子泡酒有点单一，可以加一点麦冬滋阴的药，如果要调理身体，建议去医院看一下中医，根据需要和医生的处方泡酒比较好，是药三分毒，不可以乱补。

建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，避风寒，防外感，保持良好的身体状态。

枸杞的功效

枸杞味甘性平，含有18种氨基酸、维生素、糖、蛋白质、黄酮、生物碱、萜类、肽类、甾醇类、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及微量元素等。具有降压、降脂、防风去虚劳、补精气等多种功效。枸杞可益肾补肝、调理气血、益精明目、润肺止咳，对头晕目眩、腰膝酸软有疗效，可提高人体免疫功能，增强人体抗病能力。

不同种类的蜂蜜，其保健效果是不同的。这里主要介绍天麻、枸杞蜂蜜。天麻有补脑的效果，对于脑力劳动较多的白领男士来说，平时服用一些天麻蜂蜜，可以起到健脑的作用。

人参有“百草之王”的美誉，是“滋阴补生，扶正固本”之极品。性味--味甘、微苦，性温、平。归经--脾、肺、肾、心经。功效--大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。