年底聚餐饭局多怎么吃才健康权衡
2021-04-19 11:35 来源:莱西养生网
3 年底聚餐饭局多,怎么吃才健康!
文章导读 又到一年年底,各种聚餐接踵而至,让你应接不暇,但这可不能成为你乱吃的借口,年底聚餐是很有讲究的。那么,年底聚餐应该怎么吃才健康呢?
年底聚餐的健康吃法
1.聚餐饮品来点红酒
红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效,冬季是心血管病的高发季节,少量饮用红酒有助预防此类疾患。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高,这种物质有助抑制癌细胞。
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